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Une retraite transformatrice

Yoga - Coaching - Ayurveda

La retraite consiste en une semaine complète où on te transmet du Hatha Yoga Classique dans toute sa profondeur adaptés à ta mobilité et accessible quelque soit ton niveau sans risque de se blesser. L'enseignement dispensé est laïque et il est conçu de telle sorte que vous allez l'intégrer parfaitement. Il est constitué de sorte à engendrer de transformations et de plongeon immédiat dans l'univers du Hatha Yoga de Sadhguru. Nombreuses de ces pratiques ont été étudié scientifiquement afin de valider leur impact sur le stress, la santé et le bien-être en général. Les pratiques de cette retraite inclurons notamment Surya Kriya et  Surya Shakti. 

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La retraite inclut également des ateliers de coaching de groupe et une session individuelle de bilan en fin de séjour. Le coaching offre une opportunité précieuse de créer une vie quotidienne en parfaite harmonie avec tes aspirations personnelles et professionnelles. À travers des exercices pratiques, nous te transmettons des outils puissants pour clarifier tes envies et les concrétiser dans la réalité. Notre priorité est de t'assurer autonomie et efficacité pour que tu puisses repartir en confiance et créer ce qui te passionne vraiment. Ces pratiques, largement adoptées par les leaders mondiaux, sont un soutien inestimable pour intégrer le Yoga dans un quotidien moderne et exigeant.

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Qui dit retraite dit également repas d'exception. Au Centre Nectar, la nourriture est perçue comme la base de notre existence sur Terre, un allié puissant pour soutenir notre épanouissement lorsqu’elle est bien maîtrisée. Cette retraite te permet de plonger dans les principes de l'Ayurveda, science millénaire du bien-être, en découvrant une cuisine consciente et expérientielle. Alliant théorie et pratique, Joffrey t’invite à vivre une véritable connexion entre la cuisine et l'écoute de ton corps. L'autonomie est au cœur de cette expérience, avec des idées et des recettes à emporter, mais aussi et surtout une capacité à écouter le corps, ses besoins et ses envies et ainsi renforcer ton système et ta santé.

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Des résultats concrets

Yoga Isha Sadhguru Posture Namaskaram Retraites Parcours Accompagnements
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Un trio à votre service

J'ai mis en place une pratique quotidienne intense de yoga comme méthode pour amener équilibre, santé, performance, bien-être et exploration des aspects plus subtils de la vie. Ces outils de bien-être intérieur ont transformé ma vie en profondeur, de mon corps physique à mes compétences professionnelles et relationnelles, jusqu'à ma manière d'être et de percevoir la vie. En réalisant l'impact du yoga sur ma vie, j'ai décidé de me consacrer à plein temps au partage de ces outils avec tous ceux qui cherchent à prendre en charge leur santé, leur bien-être et leur expérience de la vie.

Après une formation intense et rigoureuse de près de 2000 heures (5 mois) en Inde à la Isha Hatha School of Yoga de Sadhguru, j'enseigne maintenant le Hatha Yoga Classique sous une forme traditionnelle, authentique et puissante. L'
École de Hatha Yoga Isha de Sadhguru, une école reconnue internationalement pour la qualité, la rigueur et l'efficacité validée scientifiquement de ses pratiques. 

 

C'est toujours un immense bonheur de soutenir et accompagner une vie à se restructurer pour grandir et fleurir vers un tout nouveau printemps.

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Quelques vidéos

Notre retraite en Bretagne

Surya Kriya : une des pratiques transmises

- Renforcer ta santé

- Développer ton bien-être

- Libérer ton potentiel.

- Tout cela de façon authentique et cohérente.

- Développe la concentration et la clarté mentale

- Remédie aux constitution faible

- Boost la vigueur et la vitalité

- Équilibre les proportions d'hormones dans le corps

- Prépare pour des états profonds de méditation

images, lieu et date

La retraite se déroule du 29 septembre au 5 octobre 2024 dans un lieu à l'aura unique : l'Écovillage de Pourgues. Au carrefour entre l'écologie, le vivre ensemble, la liberté et l'autonomie, nous sommes chanceux de pouvoir bénéficier de ce lieu pour vibrer pleinement l'état d'esprit du ressourcement et du déploiement du potentiel.

Voici le lieu magique en Ariège : 

 

Témoignages puissants

Quelques témoignages après l'apprentissage d'une des pratiques de la retraite :

Témoignages du parcours, contenu des premiers stages similaires à la retraite :

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FAQ

  • Suis-je seul dans cette aventure ?
    Dès le départ du programme, tu vas rencontrer 14 participants. Vous allez découvrir et cheminer ensemble tout au long des modules. Nous mettrons en place un groupe Signal pour que vous puissiez communiquer entre vous entre les modules. Des amitiés fortes peuvent se créer. Potentiellement vous aurez envie de continuer après la formation à communiquer et à vous voir.
  • Quelles sont les conditions d'annulation ?
    Quelle que soit la date à laquelle la réservation est annulée, nous retenons des frais d’annulation d’un montant de 200 euros. Au surplus, nous retiendrons les indemnités suivantes : - si ta demande d’annulation est formulée plus de 30 jours précédant votre arrivée: 10 % du montant total du séjour (hébergement et prestations) - si ta demande d’annulation est formulée entre 30 et 21 jours précédant ton arrivée : 30 % du montant total du séjour (hébergement et prestations) - si ta demande d’annulation est formulée entre 20 et 8 jours précédant ton arrivée : 50 % du montant total du séjour (hébergement et prestations) - si ta demande d’annulation est formulée 7 jours ou moins avant ton arrivée : 100 % du montant total du séjour (hébergement et prestations) Pour ceux qui ont fait appel à des aides financières, aucun remboursement n'est possible sur les aides accordées quelle que soit la date d'annulation.
  • Est-ce qu'il y a des aides financières ?
    Nous avons l'opportunité unique de proposer des aides au financement très conséquentes grâce notamment à un partenariat avec l'École Sattva Yoga Shala, qui est un organisme datadocké. ce qui te permet de faire financer partiellement ou parfois entièrement le programme du Centre Nectar de ton souhait. On en profite pour dire un grand merci à Faty, fondatrice de cette École, et à Samia, responsable de la gestion des aides financières à nos côtés, de nous aider à rendre accessible à tous l'autonomie sur des technologies du bien-être qui ont fait leur preuve via ce Parcours d'Hatha Yoga. Baisser la barrière financière est une des clés pour mener cette mission à bien.
  • J'ai déjà fait des stages de Yoga, vais-je réellement apprendre quelque chose ?
    C'est justement dans le coeur de notre démarche avec Srimanta de pouvoir apporter de la valeur quelque soit ton parcours de Yoga (qu'il s'agisse ou non de Isha Yoga). Dans ce programme, non seulement tu vas découvrir des nouvelles pratiques et probablement une autre façon de pratiquer. Mais en plus, tu vas pouvoir vivre l'ensemble des ateliers qui veilleront à décupler le fort impact positif du Yoga dans ta vie. Par la suite, il te sera possible de continuer les pratiques de Hatha Yoga Classique en toute autonomie et de poursuivre tes cours de Yoga si tu en as. Nous sommes dans une démarche inclusive.
  • Est-ce que le programme vaut la peine si je pratique déjà des pratiques de isha Hatha Yoga
    Tout à fait. De nombreux participants qui viennent à nos programmes connaissent déjà certaines pratiques du Isha Yoga. C'est donc pour eux l'opportunité de prtiquer en groupe, corriger et approfondir leurs pratiques. Ainsi ils peuvent aller plus en profondeur dans leur expérience.
  • Pourquoi je n'ai pas entendu parler de votre trio et de vous plus tôt ?
    Probablement car on vient tout juste avec Srimanta et Joffrey de décider de s'associer et de créer un programme de Yoga aussi complet pour un public occidental. Cette soif de partager ce qui fonctionne, non pas simplement la théorie mais le vécu réel et les outils pour y parvenir à ton tour est en nous depuis toujours. Mais il nous a fallu vivre nos trentes ans de tatonnements, d'échecs, de succès, de recherches et d'entrepreneuriat pour vraiment avoir une offre complète à offrir. C'est le programme qu'on aurait rêvé d'avoir dans notre vie pour entrer en profondeur dans le Yoga et en tirer un maximum d'apprentissage et de réalisation. On est convaincu que ça peut te plaire et changer ta vie pour le meilleur.
  • A qui s'adresse cette offre ?
    Ce qui compte avant tout c'est que tu sentes que notre message et notre approche vibrent en toi. Si c'est le cas, cette offre est faite pour toi. Sinon, ce n'est peut-être pas le bon moment ou la bonne formation pour toi. Notre cible principale sont les personnes qui cherchent à s'améliorer d'une manière efficace mais alignée avec leur être, en sortant du culte de la performance égotique, pour entrer dans l'impact conscient sur le monde. Après on constate qu'on peut aussi correspondre aux besoin de deux autres types de public que sont : Les personnes qui cherchent à sortir la tête de l'eau car elles vivent un quotidien très difficile. Cela peut venir de la présence d'une maladie, d'une situation professionnelle ou familiale difficile par exemple; ou encore, les personnes qui sont en pleine transition professionnelle et qui souhaitent trouver le sens dans leur vie.
  • Quelle est la différence entre les retraites et le Parcours de Hatha Yoga ?
    La différence principale est le format : le parcours est un accompagnement d'un unique et même groupe pendant un mois à travers 5 stages de 4 jours, des visioconférences et un groupe whatsapp. Les retraites sont au nombre de 3 retraites d'une semaine à faire dans un certain ordre : niveau 1, puis 2, puis 3. En terme de contenu et d'activités, c'est très sensiblement équivalent. Si ce n'est que le thème global du Parcours est la Transformation, alors que celui des retraites est l'exploration de Soi.
  • Combien coûte l'offre ?
    Pour tout ce qui touche au financement, nous éclaircirons ces questions lors de l'appel afin de pouvoir bien préciser toutes le fonctionnement de la retraite d'une part, mais aussi car nous avons la possibilité d'obtenir des aides financières conséquentes. Cela se fait au cas par cas en fonction de votre métier notamment. Réservez un appel pour qu'on puisse aborder ce sujet et voir ce qui est possible.
  • Que se passe-t-il après l'offre ?
    Après chaque retraite, tu seras 100% autonome sur 3 à 4 pratiques de Hatha Yoga Classique. Donc tu pourras en tirer des bénéfices à vie sans le besoin d'aller au moindre cours. Cependant, il peut être intéressant de faire des séances de correction tous les 6 mois - un an avec Srimanta pour s'assurer que la pratique est réalisée correctement. Lien : https://www.srimantayoga.com/pages/calendrier-des-cours-de-yoga Si tu as aimé le programme et que tu souhaites aller plus loin à nos côtés, nous avons aussi d'autres offres complémentaires chacun de notre côté : Accompagnement individuel Souhaites-tu creuser plus en profondeur en toi pour décupler la justesse et la puissance de ton leadership authentique ? Marc peut t'accompagner individuellement et à distance via une formule de 8 séances d'une heure trente. il te permet de repartir efficacement de toi pour mener les changements importants dans ta vie avec brio. Tu connaîtras notamment avec précision comment tu peux utiliser ton intellect, tes émotions, ton corps et ton énergie pour décupler ton attention, ton intelligence et donc ton leadership. Tu verras aussi les méthodes adaptées à toi qui te permettront de poursuivre le travail en toute autonomie. Lien : https://www.marcheidmann.com/ Accompagnement de ton entreprise Tu es dans une entreprise à mission qui cherche à maintenir une forte ADN malgré le nombre croissant d'employés et l'augmentation de la complexité de l'organisation ? L'expertise et l'écoute de Ramïn et Marc, leur permet de t'accompagner à créer des modes d'organisations, de communication et de développement collectif et individuel efficaces sur-mesure. Concilier épanouissement et performance devient alors la norme pour toi et toute ton entreprise. Lien : https://www.evoduo.fr/ Formation en ligne sur le pouvoir de l'intelligence Tu souhaites aller plus loin sur le rôle fondamental de l'attention pour décupler ton intelligence et ton fonctionnement pour sortir des situations de souffrance, de blocage et de stagnation : cette formation est faite pour toi. Il sera encore plus simple de concilier épanouissement et performance. Lien : https://www.leadership-authentique.com/ubecome Formation en ligne sur le leadership authentique Tu souhaites aller plus loin sur l'état d'esprit et la posture qui permet de mener sa propre vie, de devenir sa propre autorité, un leader authentique ? Jette un oeil à cette formation qui a déjà changer la vie de nombreuses personnes. Lien : https://www.leadership-authentique.com/ Formation en présentiel dans l'écovillage de Pourgues Souhaites-tu explorer ton leadership authentique et l'amplifier ? Ramïn, co-fondateur de l'écovillage et Marc ont designé une formation sur 5 jours dans l'écovillage de Pourgues qui permet à 15 personnes de décupler leur leadership authentique et de reconnecter pleinement à leur nature humaine. Lien : https://www.villagedepourgues.coop/incarner-un-leadership-authentique
  • Que se passe-t-il si je n'ai pas le temps de rajouter des pratiques dans ma vie quotidienne ?
    La notion de temps est très subjective. On verra lors du programme comment gagner du temps toute la journée. Il te sera alors possible de pratiquer minimum 30 minutes par jour sans aucun souci par la suite. Et lorsque tu pratiqueras plus, car tu en sentiras les bénéfices, tu te demanderas comment à l'époque tu pouvais estimer que tu n'avais pas de temps. Le programme peut aussi être considéré comme une aide dans l'organisation de sa journée, de sa vie.

Tu veux en savoir plus sur cette aventure unique ?

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